Счётчик отжиманий для iPhone
Иконка приложения Отжимайся

Отжимайся

Простой счётчик. Честная история.
Каждый день — свой ритм, свой прогресс.

Скоро в App Store Как это работает
за четыре шага

Открыл — и сразу понятно

Никакой настройки на полчаса. Поставил цель — и фиксируешь подходы в одно касание.

  1. 01

    Поставь цель на день

    Например, 100 отжиманий. И сколько делаешь за один подход — это станет значением по умолчанию.

  2. 02

    Жми «+ Подход»

    Число уже подставлено. Подправь кнопками ± или пресетами 5/10/15/20/25. Время фиксируется само.

  3. 03

    Следи за кольцом

    Кольцо прогресса заполняется и меняет цвет — от красного к зелёному. Видно, сколько осталось.

  4. 04

    Смотри честную историю

    Каждый день и каждый подход с временем. Прошлое заморожено — приписать задним числом нельзя.

экран за экраном

Всё на своих местах

главный экран

Один взгляд — и всё понятно

Кольцо прогресса, оставшиеся отжимания, последние четыре дня. Карточки окрашены по проценту выполнения — красный, оранжевый, синий, зелёный. Прошлые дни всегда под рукой.

  • Кольцо обновляется при каждом подходе
  • Тапни таб — раскроется список подходов
  • Цвета порогов настраиваешь сам
Главный экран Отжимайся: кольцо прогресса и карточки дней
Окно добавления подхода с пресетами
подход за пять секунд

Записать — не задумываясь

Кнопка «+ Подход». Число по умолчанию из настроек, плюс и минус для точной коррекции, пресеты 5/10/15/20/25 для одного тапа. Время фиксируется автоматически.

  • Дефолт — из «Отжиманий в подходе»
  • Кнопки ± и пресеты
  • Подходы сегодня можно править и удалять
история дня

Каждый подход — свой номер

Раскрой карточку любого дня — увидишь пронумерованную хронологию подходов с временем. Прошлые дни заморожены и неизменны — только сегодняшние можно поправить.

  • Цветные badge с номером подхода
  • Подходы появляются с staggered-анимацией
  • История пропущенных дней не засоряется
Развёрнутая карточка дня с хронологией подходов
График статистики по дням
статистика

График, который не врёт

7, 30, 90 дней или всё время. Каждый столбец окрашен по тому же правилу, что и кольцо. Пунктирная линия — 100%. Над графиком — выполненные дни, среднее, всего повторений.

  • Периоды 7 / 30 / 90 / всё время
  • Цвет столбца = процент выполнения
  • Среднее и сумма за период
список дней

Каждый день — под микроскопом

Список с прогресс-баром и процентом. Зелёная галочка — день выполнен. Тап на день — раскрывается детализация по подходам.

  • Прогресс-бар и процент на каждый день
  • Галочка для выполненных целей
  • Тап — детализация по подходам
Список дней в статистике
Экран настроек цели и цветовых порогов
настройки

Всё — твоё

Цель на день, отжимания в подходе, цветовые пороги. Хочешь жёстче? Подними «Граница синий → зелёный» до 120% — попробуй взять перегруз.

  • Цель и отжимания в подходе
  • Свои пороги цвета — хоть до 200%
  • Режим «перегруза» для амбициозных
резервные копии

Данные — с собой

Авто-бэкап в iCloud Drive или в локальные файлы. Ручное сохранение в файлы. Восстановление из архивной копии.

  • Авто через 30 секунд
  • iCloud Drive или локально
  • Экспорт в файлы, импорт откуда угодно
Экран настроек резервного копирования
цветовая система

Прогресс — понятен по цвету

По умолчанию пороги 33 / 66 / 100, но в настройках они подвинутся под твою задачу — хоть до 200% для «выложиться полностью».

Красный
0 — 33%
Только начал. Не сдавайся.
Оранжевый
33 — 66%
Середина дня. Темп есть.
Синий
66 — 100%
Финишная прямая.
Зелёный
≥ 100%
Сделано. Хороший день.
вопросы

Коротко о главном

Нужен ли интернет?
Нет. Приложение полностью работает офлайн — счётчик, история и статистика живут на устройстве. Интернет нужен только если ты сам захочешь сохранить копию в iCloud Drive.
Где хранятся мои данные?
В локальной базе приложения на твоём iPhone. Никакой аналитики и сторонних серверов. Резервная копия делается только в твой личный iCloud Drive — и только если ты её включил.
Нужен ли аккаунт или регистрация?
Нет. Открыл приложение — и сразу пользуешься. Ни почты, ни телефона, ни логина.
Как перенести историю на новый iPhone?
Сохрани резервную копию (.zip) в iCloud Drive или в Файлы, поставь приложение на новом устройстве и восстанови из этой копии. Вся история подходов вернётся.
Можно ли менять цель и цвета?
Да. В настройках задаёшь цель на день, отжимания в подходе и пороги цвета — вплоть до 200%, если хочешь режим «перегруза».
Что будет, если я пропущу день?
Ничего страшного. История остаётся честной: пропущенный день просто не засчитан, дописать его задним числом нельзя. Завтра начинаешь заново.
релиз

Скоро в App Store

Отжимайся выходит для iPhone. Хочешь узнать первым? Наведи камеру на код — откроется письмо, и мы напишем, когда приложение появится.

Скоро в App Store
QR-код: написать о релизе
Наведи камеру —
напишем, когда выйдет
конфиденциальность

Никакого трекинга.

Приложение не собирает аналитику, не отправляет данные на серверы, не использует сторонние SDK. Всё, что ты записал — лежит у тебя на устройстве или в твоём iCloud Drive, если ты сам так настроил.

Полная политика конфиденциальности